MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 轻瘦美果蔬菜汤汁288例/甘智荣主编
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2015.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5537-4233-5/CNY29.80
- 载体形态项:
- 160页:图;25cm
- 丛编项:
- 食在好吃;19
- 丛编项:
- 好吃好学在家做:超值版
- 个人责任者:
- 甘智荣 主编
- 学科主题:
- 果汁饮料-制作
- 学科主题:
- 蔬菜-饮料-制作
- 中图法分类号:
- TS275.5
- 提要文摘附注:
- 本书推荐的则是一种适合每一个人的既能保证健康又能不知不觉达到瘦身美容目的的食疗法，即“一至七”饮食模式，每天1个水果，两盘蔬菜，4碗粗饭，5份蛋白质食物，6种调味品，7杯开水、茶水或汤水。本书根据这一模式挑选出293道食谱，分别从菜、汤、羹、果蔬汁四种最有效的美容瘦身膳食入手，让读者通过饮食疗法，就能拥有美丽的容颜、良好的体形和健康的体魄。
- 使用对象附注:
- 美容瘦身爱好者、食疗饮品爱好者
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