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题名/责任者:

过目不忘的读书法/(日) 桦泽紫苑

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5153-4097-5/CNY33.00

载体形态项:

188页;21cm

个人责任者:

桦泽紫苑 著

个人次要责任者:

张雷 译

学科主题:

读书方法

中图法分类号:

G792

责任者附注:

版权页题：译者张雷

提要文摘附注:

刚刚读过的书，马上就忘记内容。特意想要细细品读的书，结果在记忆中没留下一丝痕迹。明明是一本超级好玩的书，但没过多久就回忆不起来了。或许你也有这样的情况么？这种过目即忘的读书，即便一年读100本书，最终也如竹篮打水，是在浪费时间。只有将书中的知识内化为自己的知识，促进自我成长，读书才有意义！那么，我们是要认真细致地精读才能记住，还是要花较长的时间去阅读才能保证我们不会忘记呢？但遗憾的是，仅仅依靠这些还是完全不够的。在本书中，作者从精神科医生的角度，首次公开了他的被大脑科学所证明的“过目不忘的读书法”。这一读书法的关键词是“输出”与“碎片时间”。为什么有了上述两个关键词就可以做到“读书过目不忘”呢？如何通过控制脑内物质来提高记忆效率？等等，本书都将一一解明。“过目不忘的读书法”不仅教你怎么去读书，帮助你使阅读内化为你自己的知识，而且会提升你安排时间、写文章、提升注意力等各方面的能力，从而实现自我的飞跃性成长。

使用对象附注:

大众读者。

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