MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：40
- 题名/责任者:
- 跑起来:只要开始，永远不晚/(英) 马特·罗伯茨著 王晔译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-115-41784-8/CNY49.80
- 载体形态项:
- 191页:彩图;24cm
- 统一题名:
- Matt roberts get running
- 其它题名:
- 只要开始，永远不晚
- 个人责任者:
- 罗伯茨 (Roberts, Matt) 著
- 个人次要责任者:
- 王晔 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 相关题名附注:
- 英文原文题名取自于封面
- 提要文摘附注:
- 本书作者介绍了大量自身的运动经验和广受赞誉的跑步方案，包括正确跑步的基本技巧、目标设定和激励计划、准备工作以及如何处理伤痛和紧张，以及跑鞋、衣服、装备和配件及其购买地点。同时，本书还介绍了俱乐部趣味跑步和慈善跑步、竞技跑步、马拉松和世界各地的超级马拉松活动。无论你是否正在准备你的第一个5公里慈善步行，或是你正在尝试提高你的马拉松个人最好成绩，本书都将为你提供指导和启发，助你更上一层楼。
- 使用对象附注:
- 运动爱好者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822/29 | B01080350 | 2016 - |  社会科学图书借阅室
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借出-应还日期：2022-10-12 | 社会科学图书借阅室 |
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