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题名/责任者:

跑步全书/(美) 安比·波夫特主编 闻人菁菁译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2016

ISBN及定价:

978-7-5502-7446-4/CNY45.00

载体形态项:

247页;24cm

并列正题名:

Complete book of running

丛编项:

紫图书库.紫图乐活;015

个人责任者:

波夫特 (Burfoot, Amby) 主编

个人次要责任者:

闻人菁菁 译

学科主题:

跑-健身运动

中图法分类号:

G822

版本附注:

本书原著由罗代尔股份有限公司于2009年出版

丛编附注:

本书为紫图书库的第4015种

提要文摘附注:

本书是体育、运动类图书。由资深的撰稿人、教练和编辑汇编而成，从零基础开始，循序渐进，从新跑者需要掌握的跑步的信念、跑步所需的营养、跑步时的注意事项以及跑步常见的伤痛处理等方面着手，为跑者提供全面的、权威的、专业的指导。每一章节都能切实为跑者解决问题，提供更科学的跑步计划。

使用对象附注:

大众读者。

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