MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：69
- 题名/责任者:
- 健身，就能改变人生:刘畊宏的27年精炼秘笈/刘畊宏著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-5500-0/CNY48.00
- 载体形态项:
- 231页:彩图;23cm
- 其它题名:
- 刘畊宏的27年精炼秘笈
- 个人责任者:
- 刘畊宏 著
- 学科主题:
- 健身运动-通俗读物
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 这是一本健身书，重点讲述健身理念和健身方法。在书中，作者首先讲述自己的健身理念，用核心观点为整本书奠定理论基础，而后分不同年龄、不同性别、不同需要、不同部位进行具体健身步骤的讲解。逻辑清晰，图文介绍全面。同时，作者邀请国内体能训练和营养饮食方面的专家，对书中相关动作及饮食建议进行把关，保证书中健身内容的科学性、严谨性。再加上作者的知名度以及大量明星健身成功的案例，这是一本不可多得的健身类读物。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/136 | B01081113 | 2016 - |  社会科学图书借阅室
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可借 | 社会科学图书借阅室 |
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