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题名/责任者:

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则/(美)斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)著 桂君译

出版发行项:

南昌:江西人民出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-210-08674-1/CNY38.00

载体形态项:

134页;21cm

并列正题名:

Mini habits:smaller habits, bigger results

个人责任者:

(美) 盖斯 (Guise, Stephen) 著

个人次要责任者:

桂君 译

学科主题:

自我管理-通俗读物

中图法分类号:

C912.1

提要文摘附注:

本书介绍了建立微习惯（一种非常微小的积极行为），每天强迫自己完成它，并借此进行自我管理的一些法则，内容包括：微习惯是什么、大脑的工作原理、微习惯策略、微习惯的独特之处、彻底改变只需八步、微习惯策略的八大规则等。

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