MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:15
- 题名/责任者:
- 赤足跑步法完全指南:科学训练 避免受伤 提高表现/(美) 肯·鲍勃·萨克斯顿, 罗伊·M. 华莱士著 潘蔚琳,乔帅译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-115-42203-3/CNY59.00
- 载体形态项:
- 239页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 科学训练 避免受伤 提高表现
- 丛编项:
- 悦动空间 跑步训练
- 个人责任者:
- 萨克斯顿 (Saxton, KenBob) 著
- 个人责任者:
- 华莱士 (Wallack, Roy M.) 著
- 个人次要责任者:
- 潘蔚琳 译
- 个人次要责任者:
- 乔帅 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动-指南
- 中图法分类号:
- G822
- 提要文摘附注:
- 当我们用赤足跑步的时候,我们便无时无刻自然地运用了“姿势跑法”,而“塔拉乌马拉”族人的赤足跑步哲学,证明了人类本为跑步而生。本书是一本全面介绍赤足跑理念及方法的指南,内容涵盖了为什么我们需要用赤足跑步法,什么是天生就会的赤足跑步法,赤足跑步的技术及优点是什么,如何开始赤足跑步,如何更快更安全地进行赤足跑步等。
- 使用对象附注:
- 本书适合广大的跑步爱好者阅读,尤其是适合正在使用“姿势跑法”的爱好者,以及正在使用五指鞋、赤足跑鞋等进行半赤足跑的爱好者学习参考。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G822/35 | B01102276 | 2017 - | 社会科学图书借阅室 | 可借 | 还书处 |
G822/35 | B01102277 | 2017 - | 社会科学图书借阅室 | 可借 | 社会科学图书借阅室 |
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