MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 怀斯曼体能训练手册:全面身心训练解决方案/(英)约翰·怀斯曼著 李斯译
- 出版发行项:
- 哈尔滨:北方文艺出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5317-3707-0/CNY32.00
- 载体形态项:
- 227页:图;24cm
- 并列正题名:
- SAS personal trainer
- 其它题名:
- 全面身心训练解决方案
- 个人责任者:
- (英) 怀斯曼 (Wiseman, John) 著
- 个人次要责任者:
- 李斯 译
- 学科主题:
- 体能-身体训练-手册
- 中图法分类号:
- G808.14
- 一般附注:
- 英国皇家特种部队教官权威教程 光明书架 301 生活馆 243
- 提要文摘附注:
- 本书是一本非常实用的自助强身训练手册，内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/33 | B01141489 | 2016 - |  调节书库
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