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题名/责任者:

图解四季养生全书/蔡向红编著

出版发行项:

天津:天津科学技术出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5576-2527-6/CNY39.80

载体形态项:

14,442页;25cm

个人责任者:

蔡向红 编著

学科主题:

养生(中医)-图解

中图法分类号:

R212-64

中图法分类号:

R212

一般附注:

全彩图解典藏版

提要文摘附注:

本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”组成。其中，“总论”中全面阐释人与天是如何相连、相通的，解读《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及遵循哪些“天人合一”的原则。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”中，分别教会读者从具体节气、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧。本书讲解系统、细致、易懂，实用性强。便于读者根据自己的实际情况进行具体操作实践，具有较高的出版价值。

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