MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 让人生停止灰暗的艺术:变消极为积极的13个思维开关/(西)拉斐尔·桑坦德雷乌(Rafael Santandreu)著 龚贻，徐国柱译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-6709-6 精装/CNY39.00
- 载体形态项:
- 10,286页;21cm
- 并列正题名:
- Arte de no amargarse la vida:las claves del cambio psicologico y la transformacion personal
- 其它题名:
- 变消极为积极的13个思维开关
- 个人责任者:
- (西) 桑坦德雷乌 (Santandreu, Rafael) 著
- 个人次要责任者:
- 龚贻 译
- 个人次要责任者:
- 徐国柱 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 出版发行附注:
- 本书限中国大陆发行
- 提要文摘附注:
- 本书通过众多诊疗实例，告诉我们如何处理工作压力、怎么面对情绪失控的自己、怎样让自己说话更有分量、如何克服被嘲笑的恐惧等等，教我们学会在遭遇情绪难题时，拨动思维开关，用理智和反思来避免自己掉入无用的灰暗陷阱。
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