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题名/责任者:

伯恩斯新情绪疗法/(美) 戴维·伯恩斯著 李亚萍译

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2014.10

ISBN及定价:

978-7-5023-9507-0/CNY49.80

载体形态项:

520页;24cm

统一题名:

Feeling good : the new mood therapy

个人责任者:

伯恩斯 (Burns, David D.) 著

个人次要责任者:

李亚萍 译

学科主题:

抑郁症-精神疗法

中图法分类号:

R749.405

出版发行附注:

版权由北京双螺文化交流有限公司所有

相关题名附注:

英文原文题名取自于版权页

提要文摘附注:

本书主要介绍你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴致索然？心中盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没劲；你发现自己习惯逃避；你有严重完美主义倾向，常不满意自己；你想摆脱抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办？本书将是一套治疗体系，更是一整组的工具，向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术，从而战胜抑郁。

使用对象附注:

抑郁症患者及家属

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