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题名/责任者:

锻炼改造大脑:personal program to activate your brain and do everything better/(美) 温蒂·铃木, 比利·菲茨帕特里克著 黄珏苹译

出版发行项:

杭州:浙江人民出版社,2017.6

ISBN及定价:

978-7-213-08018-0/CNY52.90

载体形态项:

227页, [3] 页图版:彩图;23cm

统一题名:

Healthy brain, happy life : personal program to activate your brain and do everything better

丛编项:

湛庐文化.心视界

个人责任者:

铃木 (Suzuki, Wendy) 著

个人责任者:

菲茨帕特里克 (Fitzpatrick, Billie) 著

个人次要责任者:

黄珏苹 译

学科主题:

大脑-普及读物

中图法分类号:

R338.2

一般附注:

女性版

出版发行附注:

由作者授权

提要文摘附注:

“心视界”系列之一。是一本既有趣又实用的书。作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”，转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。本书告诉我们：有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明，这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量，你会获得更好的人生。

使用对象附注:

大众读者

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