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题名/责任者:

食物就是灵丹/孙建光主编

出版发行项:

青岛:青岛出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5552-5499-7/CNY39.00

载体形态项:

378页;24cm+食疗小偏方(75页;16cm)

个人责任者:

孙建光 主编

学科主题:

食物养生

中图法分类号:

R247.1

提要文摘附注:

本书是一本由中医医结合专家为读者贴心打造的健康饮食养生指南。它将诸多学科的有关知识融为一体，是一本从食物——营养——保健视角写成的关于健康饮食方面的科普佳作。本书既强调知识性，又注重可操作性；不但有设计合理的美味食谱，更将四季常见的食材，通过专业的解析，将食材的特性、功效、挑选、贮存等知识详细讲解，同时搭配对症食疗处方，告诉读者如何才能吃得更营养，更健康，更安全。

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