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题名/责任者:

马拉松实战训练指南/周建梅, 张志华主编

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2017.10

ISBN及定价:

978-7-122-30338-7/CNY49.80

载体形态项:

165页:图;24cm

个人责任者:

周建梅 主编

个人责任者:

张志华 主编

学科主题:

马拉松跑-运动训练-指南

中图法分类号:

G822.8

一般附注:

2016年北京市教委科研专项项目“田径跑类项目教学训练研究”研究成果

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

《马拉松实战训练指南》一书对想要参与马拉松运动的跑者进行有针对性的训练指导的同时，按照不同人群的身体素质条件、训练侧重点、心理调节方式、赛前准备手段、恢复训练方法，特别区分了专业跑者和大众跑者，因材施教、区别对待，以利于处于不同阶段的读者选用最适合自己的方式进行阅读和学习。

使用对象附注:

马拉松运动爱好者

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