MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 普拉提核心功能解剖学:核心稳定性高效训练图解/(美)埃文·奥沙(Evan Osar)，(美)麦瑞李·巴萨德(Marylee Bussard)著 张猛译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017.12
- ISBN及定价:
- 978-7-115-46676-1/CNY68.00
- 载体形态项:
- 172页:图;24cm
- 其它题名:
- 核心稳定性高效训练图解
- 个人责任者:
- (美) 奥沙 (Osar, Evan) 著
- 个人责任者:
- (美) 巴萨德 (Bussard, Marylee) 著
- 个人次要责任者:
- 张猛 译
- 学科主题:
- 健身运动-运动解剖-图解
- 中图法分类号:
- G804.4
- 提要文摘附注:
- 本书是深入了解普拉提运动、掌握普拉提训练方法的指导书。全书从介绍普拉提6大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等6个方面，图文并茂、全面系统地讲解了安全有效的普拉提训练项目。书中使用人体肌肉解剖图和普拉提动作练习实拍图，为读者直观展现普拉提运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。
- 使用对象附注:
- 健身运动爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G804.4/11 | B01226498 | 2017.12 |  社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| G804.4/11 | B01226499 | 2017.12 | 社会科学图书借阅室
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可借 |
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