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题名/责任者:

图解蔬果养生宝典/焦明耀编著

出版发行项:

北京:中医古籍出版社,2017.01

ISBN及定价:

978-7-5152-1408-5/CNY39.00

载体形态项:

218页;24cm

个人责任者:

焦明耀 编著

学科主题:

蔬菜-食物养生-图解

学科主题:

水果-食物养生-图解

中图法分类号:

R247.1

提要文摘附注:

本书将市面常见的水果，从中医学、营养学的角度加以归纳整理，举凡性味、营养成分及热量、功效、禁忌、选购等等，一目了然，让您能吃得美颜、瘦身、又能健康养生。书中既有古人养生经验，又有现代药理及营养学知识。提供给大家最健康的水果吃法。从本书中，您会发现，原来水果就是最好的健康食品！水果也有寒热属性，需要搭配体质来食用。能把人人会吃的水果，吃得健康又美丽，真的不简单哦。

使用对象附注:

养生爱好者

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