MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 拖延心理学/陈美锦著
- 出版发行项:
- 成都:天地出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5455-3271-5/CNY39.80
- 载体形态项:
- 337页;21cm
- 并列正题名:
- Procrastination
- 个人责任者:
- 陈美锦 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自于封面
- 提要文摘附注:
- 这是一本鼓励大家戒掉拖延症的书。制定好的计划迟迟没有去做，当月的工作任务到了月底却还没有完成，我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延，拖延症已经成为全民面对的大问题。不论在职场上还是生活中，拖延总会给我们带来不尽的烦恼。本书就是利用心理学的方法来尝试解开拖延症这一“世界性难题”。 本书作者从心理学层面，分析了现代人普遍拖延的具体成因，并从时间管理、自控、心理障碍等多个方面，提出切实可行的行为建议，理论与实践结合，让读者一次透彻了解拖延症。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/492 | B01261321 | 2018 |  调节书库
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| B84-49/492 | B01261322 | 2018 | 调节书库
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