MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 抗衰老“革命”/乔志恒, 姜志高编著
- 出版发行项:
- 北京:华夏出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5080-9408-3/CNY59.00
- 载体形态项:
- 251页:图;24cm
- 个人责任者:
- 乔志恒 编著
- 个人责任者:
- 姜志高 编著
- 学科主题:
- 保健-问题解答
- 中图法分类号:
- R161
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书采用问答写作方式，阐述人们执着追求的健康长寿热门话题，内容丰富，观点新颖，通俗易懂，颇具超前意识、时代感、新鲜感。本书将哲理性、纪实性和故事性融为一体，积极向上，生动活泼，给人以启迪。内容分为12篇：强调抗衰老“革命”，人体“五大”本能训练。即呼吸功能训练、睡眠功能训练、节制饮食训练、运动功能训练、免疫功能训练等。并简要介绍心理调节，健康管理 ，“六高一低”症。论述中国传统医学对抗衰老研究的卓越贡献等。
- 使用对象附注:
- 本书适合于中老年朋友、老年工作者，以及执着追求健康长寿的读者阅读。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/996 | B01263617 | 2018 |  精微分馆
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可借 | 精微分馆 |
| R161/996 | B01263618 | 2018 | 自然科学图书借阅室
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借出-应还日期：2026-04-12 | 还书处 |
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