MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 普拉提训练全书/(美)瑞尔·艾萨考维兹(Rael Isacowitz)著 张展鹏，徐靖，吕同梅译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018.02
- ISBN及定价:
- 978-7-115-47223-6/CNY99.00
- 载体形态项:
- 13,357页:图;19×26cm
- 个人责任者:
- (美) 艾萨考维兹 (Isacowitz, Rael) 著
- 个人次要责任者:
- 张展鹏 译
- 个人次要责任者:
- 徐靖 译
- 个人次要责任者:
- 吕同梅 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 本书由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验，既有普拉提训练的基础理论，包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等，又有从入门、初级、中级到高级的253个练习动作和3套训练计划，涵盖8大常见的普拉提器械，适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。
- 使用对象附注:
- 瑜伽爱好者
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