无锡市图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

大众心理健康/刘星期编著

出版发行项:

合肥:中国科学技术大学出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-312-03936-2/CNY25.00

载体形态项:

177页:图;24cm

个人责任者:

刘星期 (1950.12-) 著

学科主题:

心理健康-普及读物

中图法分类号:

R395.6-49

中图法分类号:

R395.6

提要文摘附注:

本书探讨的内容包括：幸福的内涵究竟有哪些；如何去构建幸福；每个人都想获得良好的人生发展，但是什么行为模式最能促进人的发展；如何发现自己潜在的心理特长；怎样才能实现心理资源的自我开发；人们普遍恐惧癌症，但怎样实施肿瘤的心理预防；为什么说愉悦的精神能抑制癌细胞，它的生理机制和心理机能如何在实验中得到证实；如何进行快速的健康自测；针对“不能让孩子输在起跑线上”的早教“名言”，该书却道出人生不是百米冲刺，而是马拉松长跑，可以输在起跑线上的道理，并把好习惯、好性格与好命运的相关性作了深刻的讲述；针对当前在校生应试负担过重而睡眠不足的现实，该书对睡眠能使脑细胞间隙增大，能有效清除脑内毒素，从而增强人的记忆思维等脑功能机制予以阐明，使人认识到为了“分数”牺牲睡眠的危害。

豆瓣简介：