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题名/责任者:

冷静表达的艺术/(美)罗纳德·T·派特佛恩著 费大壮译

出版发行项:

北京:九州出版社,2018.12

ISBN及定价:

978-7-5108-7495-6/CNY38.00

载体形态项:

161页;23cm

并列正题名:

Angry all the time

其它题名:

正向提高自己的情绪层次

个人责任者:

(美) 派特佛恩 (Potter-efron, Ron T.) 著

个人次要责任者:

费大壮 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

封面副题名：正向提高自己的情绪层次

提要文摘附注:

本书是一本讨论什么是非常情绪，以及如何控制愤怒情绪的书。内容围绕积极面对愤怒情绪、鼓励改变的新策略、关于愤怒类型的讨论以及嫉妒在愤怒情绪中的影响等展开。全书分为两个部分：在第一部分“理解”中，读者将发现导致愤怒的原因。而在随后的第二部分“行动”中，他们将循序渐进地学习控制脾气的有效方法，避免口头和身体上的暴力。遵循作者在书中提高的八大主张，将指引读者找到改变的最快途径。

使用对象附注:

一般读者

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