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题名/责任者:

美女饮食图鉴/(日)森拓郎著 安忆译

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2018.11

ISBN及定价:

978-7-5390-6575-5/CNY45.00

载体形态项:

187页;21cm

个人责任者:

(日) 森拓郎 著

个人次要责任者:

安忆 译

学科主题:

女性-饮食卫生-图集

中图法分类号:

R155

提要文摘附注:

本书分析了女人的“节食陷阱”，并介绍了代谢开始降低的30岁女人必知的“提高代谢饮食法”。书中包含低代谢女子图鉴、提高代谢、美容养颜的饮食方法、提高代谢、美容养颜的生活习惯、瘦身饮食选择、外食营养餐。作者将健康饮食和减肥瘦身结合，充分说明了如何通过饮食摄入，提高代谢，燃烧脂肪。

使用对象附注:

一般读者

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