MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 亚历山大技巧:恢复自然体态 实现身心协调/(爱尔兰)理查德·布伦南(Richard Brennan)著 番小琪译
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2018.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5189-4931-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 143页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Alexander technique manual:take control of your posture and your life
- 其它题名:
- 恢复自然体态 实现身心协调
- 个人责任者:
- (爱尔兰) 布伦南 (Brennan, Richard) 著
- 个人次要责任者:
- 番小琪 译
- 学科主题:
- 疼痛-治疗
- 中图法分类号:
- R441.1
- 提要文摘附注:
- 本书将向你详细讲述亚历山大技巧的基本原理及在日常活动中的具体应用，并特辟两章，分别展示如何在各类体育运动和妇女的孕期与产后中更为专业地运用它。背痛！肩颈疼痛！偏头痛！这些身体疼痛给我们带来了无穷无尽的困扰。在本书中，亚历山大技巧会告诉你解决之道。很多人将体态问题简单化为是否站直或坐直的问题，但真正的衡量标准在于我们的身体能否依靠一系列自然反射来获得支撑和平衡。我们习惯于干扰这些自然反射的运转，让肌肉无意识地紧张，这正是背痛等问题的主要原因。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R441.1/50 | B01286972 | 2018.12 |  检察院分馆
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可借 | 检察院分馆 |
| R441.1/50 | B01286971 | 2018.12 | 无锡地铁分馆
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可借 | 无锡地铁分馆 |
| R441.1/50 | B01293485 | 2018.12 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| R441.1/50 | B01293486 | 2018.12 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 自然科学图书借阅室 |
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