MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：32
- 题名/责任者:
- 12周科学骑行指南:12周——从久坐族到轻松骑行25千米的蜕变/(英)丹尼尔·福特著 叶芳译
- 出版发行项:
- 郑州:河南科学技术出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5349-9270-4/CNY39.80
- 载体形态项:
- 142页:彩图;19cm
- 其它题名:
- 12周——从久坐族到轻松骑行25千米的蜕变
- 个人责任者:
- (英) 福特 (Ford, Daniel) 著
- 个人次要责任者:
- 叶芳 译
- 学科主题:
- 自行车运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G872.3
- 版本附注:
- 由英国IMM Lifestyle Book授权出版
- 出版发行附注:
- 限中国大陆发行
- 提要文摘附注:
- 本书是一本自行车运动科学骑行指南，以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩，涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练，最终达成目标，轻松骑行25公里。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G872.3/41 | B01383341 | 2018 |  物联网分馆
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可借 | 物联网分馆 |
| G872.3/41 | B01383342 | 2018 | 万欣社区分馆
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可借 | 万欣社区分馆 |
| G872.3/41 | B01284248 | 2018 | 调节书库
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阅览 | 调节书库 |
| G872.3/41 | B01284249 | 2018 | 社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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