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题名/责任者:

在抑郁打败你之前战胜它/(美) 罗伯特·L. 莱希著 张淼译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-115-51345-8/CNY59.00

载体形态项:

248页;24cm

并列正题名:

Beat the blues before they beat you how to overcome depression

丛编项:

治愈系心理学

个人责任者:

莱希 (Leahy, Robert L.) 著

个人次要责任者:

张淼 译

学科主题:

抑郁症-治疗

中图法分类号:

R749.405

出版发行附注:

由Bardon-Chinese Media Agency授予

提要文摘附注:

据统计，2009年，13个美国人中就有1人受到过至少1次强烈的抑郁情绪困扰，1／3的美国人会感到难以忍受的无望、痛苦和自我批判与否定，但却从未主动寻求过心理医生的帮助。在当下的中国社会，抑郁人群的潜在数字可能会比美国要高出更多。 本书作者罗伯特·莱希博士总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实操意义的抑郁自助手册。作者详尽分析了抑郁的几种主要心理模式，并提出了具有针对性的解决方法。

使用对象附注:

大众读者。

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