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题名/责任者:

中医辟谷养生技术/编著郭建红, 俞海虹, 燕晓雯

出版发行项:

北京:中国中医药出版社,2020.4

ISBN及定价:

978-7-5132-6033-6/CNY45.00

载体形态项:

296页, [4] 页图版:图;21cm

个人责任者:

郭建红 主编

个人责任者:

俞海虹 主编

个人责任者:

燕晓雯 主编

学科主题:

养生 (中医)-基本知识

中图法分类号:

R212

一般附注:

项目支持2019年宁夏医科大学支持学术著作项目 宁夏高等许晓一流学科建设项目（中医学）（NXYLXK2017A06）

书目附注:

有书目 (第290-296页)

提要文摘附注:

辟谷以养生功法练习为前提，重在培育元气，与单纯的限食疗法相比，辟谷条件下的限食安全且效果更好，辟谷者并不会出现头晕、乏力，甚至身体虚脱等单纯限食疗法可能出现的身体不适，相反辟谷者会感觉身轻体健，精力充沛，对很多慢性疾病比如糖尿病、肥胖、心脑血管疾病具有极好的防治效果，并可防止衰老、提高人体免疫力，预防各类疾病的发生本著作旨在为广大慢性病患者提供辟谷治未病理论依据及方法，使读者全面了解辟谷养生技术理论体系，科学认识与正确选择辟谷方法，接受正规的辟谷养生指导，避免盲目错误的进行辟谷实践。另外辟谷防治慢性病理论体系的构建，会统一学界认识，为辟谷实践应用提供重要的理论指导，对开展辟谷养生技术培训及规范辟谷养生市场的发展具有重要意义。

使用对象附注:

中医工作者

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