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题名/责任者:

反惰性:如何成为具有超强行动力的人/(德)加布里埃尔·厄廷根(Gabriele Oettingen)著 吴果锦译

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5594-4695-4/CNY49.00

载体形态项:

200页;21cm

并列正题名:

Rethinking positive thinking

其它题名:

如何成为具有超强行动力的人

个人责任者:

(德) 厄廷根 (女，Oettingen, Gabriele) 著

个人次要责任者:

吴果锦 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

提要文摘附注:

本书作者从幻想的真实效果入手，通过实验，发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑，腐蚀人们的内在活力，还会制造出自欺欺人的过滤层，以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”，作者根据自己20余年的研究成果，创造了工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定，由幻想催生的惰性就会被破除，接着再与明确的计划密切关联，人们的行动力就会大幅提升。

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