MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：21
- 题名/责任者:
- 阴瑜伽:释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计/(英)特拉维斯·艾略特(Travis Eliot)著 王杨译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020.06
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53722-5/CNY88.00
- 载体形态项:
- 15,220页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- (英) 艾略特 (Eliot, Travis) 著
- 个人次要责任者:
- 王杨 译
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 提要文摘附注:
- 本书从阴瑜伽的起源和实践讲起，针对髋部、骨盆和下脊椎的结缔组织提供了科学有效的瑜伽动作，从而有效帮助练习者拉伸肌肉，促进血液循环和关节健康，提高灵活性。
- 使用对象附注:
- 瑜伽爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/146 | B01385142 | 2020.06 |  自然科学图书借阅室
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借出-应还日期：2025-03-16 | 还书处 |
| R793.51/146 | B01385143 | 2020.06 | 自然科学图书借阅室
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借出-应还日期：2022-06-16 | 还书处 |
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