MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 从零跑到马拉松/(美)弗兰克·肖特(Frank Shorter)著 路本福译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-121-39034-0 精装/CNY78.00
- 载体形态项:
- 160页:彩图，彩照;24cm
- 并列正题名:
- Running for peak performance
- 丛编项:
- “文化生活”百科丛书
- 个人责任者:
- (美) 肖特 (Shorter, Frank) 著
- 个人次要责任者:
- 路本福 译
- 学科主题:
- 马拉松跑-运动训练
- 中图法分类号:
- G822.8
- 版本附注:
- 由Dorling Kindersley授权出版
- 相关题名附注:
- 书名原文：Running for peak performance
- 提要文摘附注:
- 本书作者从跑步基础知识开始，介绍了关于跑姿、呼吸、热身和力量练习、跑步技巧、装备选择、瘦身计划、营养补充，再到跑步损伤、进阶训练，最后指导读者如何为参加比赛做准备，并给出从5公里到全程马拉松的不同跑步距离的详细训练计划。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822.8/29 | B04049704 | 2020 |  特检分馆(仅限内部)
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可借 | 特检分馆(仅限内部) |
| G822.8/29 | B01402114 | 2020 | 社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| G822.8/29 | B01402115 | 2020 | 社会科学图书借阅室
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可借 | 自助图书馆 |
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