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题名/责任者:

焦虑是一种能量/尹依依著

出版发行项:

上海:上海文艺出版社,2020.6

ISBN及定价:

978-7-5321-7649-6/CNY45.00

载体形态项:

202页;21cm

并列正题名:

Gift of anxiety

个人责任者:

尹依依 著

学科主题:

散文集-中国-当代

中图法分类号:

I267

相关题名附注:

英文并列题名取自于封面

提要文摘附注:

散文随笔。《焦虑是一种能量》，一本写给深受心理问题困扰的人们的治愈之书。全书20万字，用“常见心理问题”、“情绪与性格”、“我与他人”三个章节，分别讲述了关于焦虑、玻璃心、内向性格、自恋与自卑、野心与控制欲、爱与边界感的相关，并进行了案例分析。人生中所有焦虑的来源，在作者看来，对个人成长都有着非凡的意义。作者以临床心理咨询师的身份，剖析真实个案，分析相关心理问题的成因和解决方式，提出“焦虑是一种能量”的观点，在生活节奏快速、职场压力巨大的当下，能给予读者一定程度的启发。

使用对象附注:

大众读者。

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