MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 高效休息法:世界精英这样放松大脑/(日)久贺谷亮著 毓音熹译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54292-2/CNY59.80
- 载体形态项:
- 18,142页:图;21cm
- 其它题名:
- 世界精英这样放松大脑
- 个人责任者:
- (日) 久贺谷亮 著
- 个人次要责任者:
- 毓音熹 译
- 学科主题:
- 疲劳(生理)-消除
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础，通过更具实践性的音频，针对现代人常见的，如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/1056 | B01461271 | 2021 |  运河书香分馆
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可借 | 运河书香分馆 |
| R161/1056 | B01417062 | 2021 | 公园上城分馆
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可借 | 公园上城分馆 |
| R161/1056 | B01461270 | 2021 | 特检分馆(仅限内部)
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可借 | 特检分馆(仅限内部) |
| R161/1056 | B04028336 | 2021 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| R161/1056 | B04028402 | 2021 | 自然科学图书借阅室
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借出-应还日期：2025-01-27 | 还书处 |
| R161/1056 | B01405989 | 2021 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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