MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 焦虑心理学:不畏惧、不逃避，和压力做朋友/王志敏著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2021.3
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-8337-2/CNY38.80
- 载体形态项:
- 243页;21cm
- 其它题名:
- 不畏惧、不逃避，和压力做朋友
- 个人责任者:
- 王志敏 著
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 一般附注:
- 侨见悦读汇
- 提要文摘附注:
- 焦虑是由紧张、焦急和担心等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是一种复杂的心理。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生。本书详尽分析了焦虑对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了远离焦虑的各种方法，讲授了不焦虑的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6-49/507 | B01416099 | 2021.3 |  公园上城分馆
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可借 | 公园上城分馆 |
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