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题名/责任者:

重塑内心秩序/刘华清，林越瑞编著

出版发行项:

北京:中国工人出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5008-7616-8/CNY32.00

载体形态项:

100页:图;19cm

并列正题名:

Reshape inner order

丛编项:

健康科普丛书/徐晓莉主编

个人责任者:

刘华清 (心理学) 编著

个人责任者:

林越瑞 编著

学科主题:

职工-心理保健

中图法分类号:

R395.6

相关题名附注:

封面英文题名：Reshape inner order

提要文摘附注:

本书聚焦在职工对自我心理保持健康的常识知识，在现代的网络条件和媒体环境下，社会节奏空前加快，人们怎样来通过掌握更多的心理相关知识，更好地认识自我，缓解心理问题。全书通过20个专题心理学知识，帮助人们认识健康心理的塑造条件和方法，建立健康积极的情绪状态，树立积极向上的生活态度。当前，新冠肺炎疫情的影响空前，人们的生活方式、人与人的互动方式都发生较大变化，一些人甚至出现悲观放纵的表现。本书除了关注常规心理建设，也关注疫情过后，人们该怎么回归生活正轨，重建生活秩序，避免内心的恐慌和焦虑情绪。

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