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题名/责任者:

清醒地活:超越自我的生命之旅/(美)迈克尔·辛格(Michael A. Singer)著 汪幼枫，陈舒译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-68577-7/CNY59.00

载体形态项:

17,212页;21cm

并列正题名:

Untethered soul:the journey beyond yourself

其它题名:

超越自我的生命之旅

个人责任者:

(美) 辛格 (Singer, Michael A.) 著

个人次要责任者:

汪幼枫 译

个人次要责任者:

陈舒 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

华章心理

提要文摘附注:

本书分五个部分，循序渐进地带你觉察清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音，与内心的室友对话，从而唤醒自己的意识，找到清晰的自我。然后，你才会感受到自己所拥有的能量，学会现在就放手，拔掉内心的刺，超越封闭的自我。最后，你要做的就仅仅是拥抱和享受当下的生活。如果你愿意全然体验、悦纳和臣服于生活，而不是与之抗争，你就会被深深地感动。当你达到这个境界，你就会开始看到心灵的秘密。能量需要流经心灵，才能支撑你。这种能量激发着你，滋养着你。

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