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题名/责任者:

每日一动，告别疼痛:颈椎病科学康复指南/罗炜樑, 李梅著

出版发行项:

北京:清华大学出版社,2021.9

ISBN及定价:

978-7-302-58615-9/CNY65.00

载体形态项:

269页:图;21cm

其它题名:

颈椎病科学康复指南

个人责任者:

罗炜樑 著

个人责任者:

李梅 著

学科主题:

颈椎-脊椎病-康复-指南

中图法分类号:

R681.509-62

中图法分类号:

R681.5

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

据相关统计，我国颈椎病患者人数上亿，且呈现年轻化趋势。越来越多人受到颈椎问题困扰，或颈椎酸痛，或手麻，或头晕，影响到日常工作生活。本书以大量科学研究结果为基础，内容图文并茂，浅显易懂，可操作性强。书中不仅详细介绍了颈椎病的基础知识与日常颈椎病预防保养知识等内容，还手把手教你如何设计适合自己的颈椎病运动康复方案。

使用对象附注:

既适合颈椎病患者阅读，也适合没有颈椎病的朋友学习，以预防颈椎病出现。

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