MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 功能性训练动作解剖图解.力量训练/沈兆喆，王雄主编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-115-55136-8/CNY88.00
- 载体形态项:
- 218页;24cm
- 丛编项:
- 身体功能训练动作指导丛书
- 个人责任者:
- 沈兆喆 主编
- 个人责任者:
- 王雄 (1984-) 主编
- 学科主题:
- 运动训练-图解
- 学科主题:
- 力量训练-图解
- 中图法分类号:
- G808.1-64
- 中图法分类号:
- G808.1
- 提要文摘附注:
- 本书从功能性训练的角度讲解了影响力量的因素、传统力量的分类、力量训练原则，以及功能性力量的简易评估方法和常用训练器材等基础知识，从不同的动作模式和身体部位出发，提供了丰富的训练动作，且每个动作都提供了关键步骤的肌肉解剖图，并给出了训练方案设计的原则与示例。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.1/35 | B01447433 | 2021 |  社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| G808.1/35 | B01447434 | 2021 | 社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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