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题名/责任者:

内心的重建:升级版/维尼老师著

版本说明:

修订版

出版发行项:

长沙:湖南文艺出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5726-0199-6/CNY52.00

载体形态项:

284页;23cm

个人责任者:

维尼老师 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

提要文摘附注:

本书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合，总结出三种简单易行的基本思维方式，无论是学习中的困难、工作中的瓶颈，抑或情感中的纠葛，都能用书中的方法得到化解，它将帮你改善情绪、行为甚至性格，走出心理困境，步伐轻盈地重新出发。

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