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题名/责任者:

静坐与修道/南怀瑾著

出版发行项:

北京:东方出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5207-1102-9/CNY32.00

载体形态项:

161页:图，照片;23cm

个人责任者:

南怀瑾 (1918-2012) 著

学科主题:

静功-养生(中医)

中图法分类号:

R214

一般附注:

南怀瑾大学堂 东方出版社南怀瑾作品

提要文摘附注:

本书解答了什么叫静，什么叫静坐；静坐有什么好处；什么是精、气、神；怎样静坐才能炼精、炼气、炼神；常见的七支坐法，需要注意哪些要点；气机在体内运行，身体各部位有什么反应等。

豆瓣简介：