MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 瑜伽与拉伸/(法)雅克·肖克(Jacques Choque)，(法)洛朗斯·戈丹(Laurence Gaudin)编 张青山，(法)勒泰利耶·奥雷莉(Letellier Aurelie)译
- 出版发行项:
- 郑州:河南科学技术出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5725-0354-2/CNY49.00
- 载体形态项:
- 184页:彩照;26cm
- 并列正题名:
- Yoga et stretching
- 其它题名:
- 20套可以居家或在办公室练习的动作
- 个人责任者:
- (法) 肖克 (Choque, Jacques) 编
- 个人责任者:
- (法) 戈丹 (Gaudin, Laurence) 编
- 个人次要责任者:
- 张青山 译
- 个人次要责任者:
- (法) 奥雷莉 (Aurelie, Letellier) 译
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 版本附注:
- 法国Vigot授权出版
- 相关题名附注:
- 封面其他题名信息：20套可以居家或在办公室练习的动作
- 提要文摘附注:
- 本书成功地将瑜伽和拉伸同时结合在20套练习中，这两种训练方法对身心健康均有益处。规律练习这些套路动作有助于使身体充满活力，获得身心的舒适。此外，规律练习这些套路动作还可改善协调性，促进注意力的集中和提高记忆力，以及保持身体的柔韧性、平衡性和肌肉力量。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/162 | B04031052 | 2022 |  自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| R793.51/162 | B04031473 | 2022 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 自然科学图书借阅室 |
| R793.51/162 | B01472925 | 2022 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 自然科学图书借阅室 |
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