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题名/责任者:

当抗抑郁药不起作用时:抑郁症的正念心理疗法/(美)斯图亚特·杰·艾森德拉斯著 宋文强译

出版发行项:

北京:中国工人出版社,2022.01

ISBN及定价:

978-7-5008-7759-2/CNY48.00

载体形态项:

17,237页:图;21cm

并列正题名:

When antidepressants aren't enough:harnessing the power of mindfulness to alleviate depression

其它题名:

抑郁症的正念心理疗法

个人责任者:

(美) 艾森德拉斯 (Eisendrath, Stuart J.) 著

个人次要责任者:

宋文强 译

学科主题:

抑郁症-精神疗法

中图法分类号:

R749.405

提要文摘附注:

通常情况下，抑郁症患者的痛苦，源于其内心消极的想法，他们习惯将消极的想法看作事实。但很多时候，想法只是想法，并非事实。正念疗法致力于帮助抑郁症患者改变固有的思维模式，以旁观者的角度审视自我，避免过度的自我批评，从而走出抑郁状态。本书精心构思，通俗易懂，系统地介绍了正念疗法在缓解抑郁情绪方面的作用。

使用对象附注:

精神疗法研究人员

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