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题名/责任者:

你的健康，体温最懂/吴贵勋著

出版发行项:

福州:福建科学技术出版社,2021.12

ISBN及定价:

978-7-5335-6339-4/CNY42.00

载体形态项:

197页;21cm

并列正题名:

What body temperature reveals about health

个人责任者:

吴贵勋 著

学科主题:

体温-人体心理学

中图法分类号:

R33

提要文摘附注:

本书内容分7章：你对体温懂多少；在不断下降的体温；先让基础体温升高半度；正确饮食是提高体温的基础；合理运动是提高体温的最佳途径；通和顺是调整体温的法宝；睡眠是保持体温的良药，具体包含：人是恒温动物、你会正确测量体温吗、体温是人体健康程度、最易察觉的指标、人体的温度发生了怎样的变化、体温下降不是好事、人为什么变成“冷血动物”了、什么是基础体温、如何提高基础体温、体温升高带来的改变等内容。

使用对象附注:

人体心理学研究者

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