MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 做自己的运动营养师/张诣著
- 出版发行项:
- 沈阳:辽宁科学技术出版社,2022.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5591-2278-0/CNY59.80
- 载体形态项:
- 159页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Sports nutrition
- 个人责任者:
- 张诣 著
- 学科主题:
- 体育卫生-营养学
- 中图法分类号:
- G804
- 提要文摘附注:
- 本书由每个人都要有的运动基础观念、吃对决定体态！营养与运动的关系、营养吃才能让运动效果更佳几部分组成，具体内容包括：作者序——好食课营养师团队；作者序——运动吃货主厨Eason；你真的有运动吗？；开启自己的运动人生永远不晚！如何安排运动计划；正确的运动饮食观念；认识基本营养素，帮助自己选择；增肌比减脂重要吗？掌握运动前、中、后的饮食原则等。
- 使用对象附注:
- 营养学研究相关人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G804/13 | B01478501 | 2022.01 |  社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| G804/13 | B01478502 | 2022.01 | 社会科学图书借阅室
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借出-应还日期：2025-09-04 | 还书处 |
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