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题名/责任者:

DK儿童瑜伽/(英) 苏珊娜·霍夫曼著 于秀兰译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2021.11

ISBN及定价:

978-7-5714-1794-9 精装/CNY78.00

载体形态项:

71页:彩图;29cm

统一题名:

Yoga for kids: simple first steps in yoga and mindfulness

个人责任者:

霍夫曼, 苏珊娜 著

个人次要责任者:

于秀兰 译

学科主题:

瑜伽-儿童读物

中图法分类号:

R161.1-49

中图法分类号:

R161

一般附注:

100层童书馆

相关题名附注:

英文原题名取自于版权页

提要文摘附注:

本书用100余张真人照片和详尽的文字展示了25种最基础的瑜伽体式，划分为：热身序列、能量序列、自信序列、静心序列和其他。介绍每个体式时，都有动作步骤、动作要点提示、动作变型、动作和呼吸的配合等。这些瑜伽练习能有效地帮助孩子提高他们的注意力和自控力。

使用对象附注:

少儿

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