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题名/责任者:

1个月减轻精神压力/(法) 卡米尔·博诺著 李凯译

出版发行项:

青岛:青岛出版社,2020.7

ISBN及定价:

978-7-5552-9195-4/CNY45.00

载体形态项:

81页:图;24cm

统一题名:

1 mois pour répartir la charge mentale

丛编项:

一步巴黎

个人责任者:

博诺 (Bonneau, Camille) 著

个人次要责任者:

李凯 译

学科主题:

女性-心理压力-调节 (心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

法文原题名取自于版权页

提要文摘附注:

本书是一本给精致女孩打造的好习惯养成图书，希望帮助读者用1个月的时间减轻在家里的生活压力，通过唤醒家人的意识、更好地分配家庭工作等方式来减压。

使用对象附注:

女性读者

豆瓣简介：