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题名/责任者:

中医导引防病治病有良方/徐海朋著

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2021.8

ISBN及定价:

978-7-122-38957-2/CNY39.00

载体形态项:

88页:图;24cm

个人责任者:

徐海朋 著

学科主题:

导引-基本知识

中图法分类号:

R247.4

责任者附注:

徐海朋, 副教授, 毕业于北京体育大学研究生院体育养生学专业, 现为上海理工大学体育部教师, 从事导引研究和教学工作。

提要文摘附注:

中医导引术防病治病具有独特优势, 本书从梳理形体、疾病预防 (病前)、治疗 (病中) 和康复 (病后) 等角度入手, 详细讲解针对肩、颈、腰、腿等常见症状的导引运动方法, 辅以穴位按摩手段, 图文并茂, 简易实用。

使用对象附注:

本书可供中医养生爱好者、运动健身爱好者以及亚健康人群参考使用

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