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题名/责任者:

瑜伽与身心智慧:通过亚历山大技巧矫正旧习、提升表现/(澳) 戴维·穆尔著 王盈译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2022.4

ISBN及定价:

978-7-5057-5426-3/CNY60.00

载体形态项:

284页:图;24cm

统一题名:

Smart yoga : apply the Alexander technique to enhance your practice, prevent injury, and increase body awareness

其它题名:

通过亚历山大技巧矫正旧习、提升表现

个人责任者:

穆尔 (Moore, David) 著

个人次要责任者:

王盈 译

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

出版发行附注:

本书中文简体版权归属于银杏树下（北京）图书有限责任公司

相关题名附注:

英文原题名取自于封面

书目附注:

有书目 (第273-275页)

提要文摘附注:

本书列出了65种常见瑜伽体式，配有丰富图例和精要讲解，为受限于柔韧度、力量、先天结构、伤痛和习惯性运动模式的练习者提供适应性技术方案，由此帮助练习者厘清瑜伽体式练习思路，最终能够举一反三、合理应用。

使用对象附注:

瑜伽练习者

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