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题名/责任者:

自愈力:recognize your patterns, heal from your post, and create your self/(美)妮可·勒佩位(Nicole LePera)著 莫蔺译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5217-4131-5/CNY69.00

载体形态项:

15,299页;21cm

并列正题名:

How to do the work:recognize your patterns, heal from your post, and create your self

其它题名:

深度成长，拥有逆境重生的内在力量

个人责任者:

(美) 勒佩位 (LePera, Nicole) 著

个人次要责任者:

莫蔺 译

学科主题:

心理学

中图法分类号:

B84

相关题名附注:

封面副题名：深度成长，拥有逆境重生的内在力量

提要文摘附注:

本书分三部分。第一部分是帮助读者认清“意识自我”的存在，唤醒思维中蕴含的能量，识别压力和童年创伤对身体系统的影响，进而帮助读者理解生理系统的失调如何在心理和情感层面上阻碍了自我发展。第二部分将进一步探讨心智，了解意识和潜意识的运作机制，理解生活中父母式人物对我们的影响力有多大，理解与他们接触的过程如何塑造了我们大部分的思维和行为模式，并持续至今。最后一部分，读者将学习如何应用前文提及的知识达到情绪成熟，进而与他人实现真实的情感联结。

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