MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 你不是一座孤岛/胡素卿, 柴丹著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2022.3
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-3960-2/CNY56.00
- 载体形态项:
- XVIII, 177页;21cm
- 个人责任者:
- 胡素卿 著
- 个人责任者:
- 柴丹 著
- 学科主题:
- 心理学
- 中图法分类号:
- B84
- 提要文摘附注:
- 现实世界中，很多人都会有这样的经历：生活与工作压力大，感觉自己承受了太多，濒临崩溃，却因为各种内在或外在的原因，感到孤立无援，继而产生沮丧、绝望、愤怒等情绪，如果不能及时恰当化解这种困境，生活、工作以及个人的状态可能会进入下坠的恶性循环甚至偏离正常轨道。这本书就是针对这样的情况而作，两位作者认为，这种困境的发生，归根究底是因为一个人与外界和他人的联结出现了问题，只要看到这一点，找到与外界和他人重新联结的方式与方法，就有可能走出绝望的心理困境。结合自身丰富的心理咨询经验，以及接访的现实案例，两位作者选取日常生活中比较常见的个人感觉孤立无援的场景，含括家庭、职场等，解读是什么原因阻止了一个人在遇到困难、承受巨大压力时向外界求援，以及如何摆脱这种境地，拥有更加健康、和谐的亲密关系与人际关系。
- 使用对象附注:
- 心理学研究人员。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84/490 | B01521544 | 2022.3 |  精微分馆
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可借 | 精微分馆 |
| B84/490 | B01521543 | 2022.3 | 社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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