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题名/责任者:

精准抗炎:定制专属于你的个性化抗炎方案/(美)威尔·科尔，(美)伊芙·亚当斯著 戴路译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5714-2473-2/CNY79.00

载体形态项:

11,163页:图;24cm+1配套食谱(20页)

并列正题名:

Inflammation spectrum

其它题名:

定制专属于你的个性化抗炎方案

个人责任者:

(美) 科尔 (Cole, Will) 著

个人责任者:

(美) 亚当斯 著

个人次要责任者:

戴路 译

学科主题:

慢性病-炎症-食物疗法

中图法分类号:

R364.5

提要文摘附注:

本书是一本介绍如何有效抗炎的健康饮食指南，旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶，让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等，完全脱离亚健康状态，从此远离疾病。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物，并依次指导大家如何定制专属于自己的抗炎饮食方案。

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