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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:16

题名/责任者:
焦虑的力量/(美) 特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里著 傅小兰 ... [等] 译
出版发行项:
北京:中信出版集团,2023.6
ISBN及定价:
978-7-5217-5715-6/CNY69.00
载体形态项:
17, 259页;21cm
统一题名:
Future tense why anxiety is good for you (even though it feels bad)
个人责任者:
丹尼斯-蒂瓦里 (Dennis-Tiwary, Tracy)
个人次要责任者:
傅小兰
个人次要责任者:
胡颖
个人次要责任者:
陈功香
学科主题:
心理学-通俗读物
中图法分类号:
B84-49
题名责任附注:
题名页题其他译者: 胡颖,陈功香,赵科等
提要文摘附注:
本书来自心理学和神经学的前沿研究、真实故事和应对焦虑的实用方法,来破除我们对焦虑的错误认知。这本书将向读者阐述焦虑是人类进化出的主要情绪,也是人类成功的核心。它从生理机制、历史渊源、心理现象等几个方面,让你学会冷静而客观地面对自己的焦虑。 蒂瓦里博士还提出了应对焦虑的3条实用原则。帮你积极应对焦虑情绪,将焦虑转化为行动力、可能性、创造力,治好你的精神内耗。
使用对象附注:
大众读者
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B84-49/792 B04041634 2023.6  观顺少儿分馆(仅限内部)     可借 观顺少儿分馆(仅限内部)
B84-49/792 B04040231 2023.6  精微分馆     可借 精微分馆
B84-49/792 B01521990 2023.6  社会科学图书借阅室     可借 还书处
B84-49/792 B01521991 2023.6  社会科学图书借阅室     可借 还书处
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